Jeanettes dotter efter domen: "Jag är obeskrivligt lättad"

Jeanettes dotter efter domen: "Jag är obeskrivligt lättad"

Jeanette Bergström utsattes i juli 2022 för extremt våld av sin sambo och tingsrätten dömde honom för mord. I hovrätten ändrades domen till synnerligen grov misshandel och mannens straff sänktes till sju år – på grund av att hon hade läkemedel i kroppen och att rätten inte kunde utesluta att det kunde ha lett till hennes död. På tisdagsmorgonen kom Högsta domstolens besked. HD går på tingsrättens linje och dömer Mikael Eriksson, 53, till livstids fängelse för mord. Dottern: ”En lång kamp” Jeanettes dotter Nathalie har svårt att hitta orden när TV4 Nyheterna når henne. – Det har varit en lång tid med kamp och sorg. Jag är obeskrivligt lättad över den här domen, säger hon. – För oss syskon och anhöriga så är upprättelsen för mamma väldigt viktig för att vi ska kunna gå vidare, och få frid inombords, fortsätter hon. Nathalie Bergström beskriver kampen hon gått igenom de senaste 1,5 åren. – Det har varit ett helvete, rent ut sagt. Det har varit kantat av hopp och förtvivlan om vartannat sedan mamma slets ifrån oss. Det har varit mycket mardrömmar. Man är inte riktigt den man var innan det här hände. Förhoppningen inför framtiden Domen betyder mycket för familjen men kan också betyda en hel del generellt. Det hoppas Jeanettes dotter nu på. – Jag hoppas att det avskräcker eventuella gärningsmän och ger en tydlig signal att gör man något sånt här mot en annan människa så blir det konsekvenser. Och att Sverige inte står upp för mördare, säger Nathalie och fortsätter: – Det är så mycket kvinnor som blir mördade och det ska inte hända mer. Jag hoppas att det här kan vara början på något bättre.

Efter olyckan på Gröna Lund – paret har åkt igen: "Blev påmind"

Efter olyckan på Gröna Lund – paret har åkt igen: "Blev påmind"

Det var den 25 juni förra året som olyckan i berg- och dalbanan Jetline inträffade. En kvinna i 30-årsåldern omkom och nio personer fick föras till sjukhus. Karin föll hela sju meter och ådrog sig flera frakturer på både armar och ben. Maken Mikael lyckades klamra sig fast på en bjälke och blev hängandes högt över marken. Ett år senare har nu paret vågat åka berg- och dalbana igen men de valde Liseberg och inte Gröna lund. – Det var väldigt roligt att åka och det blev en form av normalisering när vi kunde åka igen. Det var något vi väntat på ett tag och inte vågat eller trott att vi skulle kunna göra så här tidigt eftersom jag fortfarande känner av benet, säger Karin. ”Blev påmind om olyckan när det lutade” Paret har en stor förkärlek för åkattraktioner men Mikael säger att det var en utmaning att våga sätta sig i en attraktion igen. – Jag var orolig för Karins del hur hon skulle klara av det. Det var ett bra sätt att se om man kan komma tillbaka efter en så allvarlig olycka, säger Mikael. Han berättar att det första åket var mer obehagligt än det andra och de tittade mycket på säkerhetsdetaljerna innan. De valde att åka berg- och dalbanan Balder. – Det finns bälte på Balder och den har också lite mjukare bana med träkonstruktion. Men just när den lutade blev jag påmind om hur det var när vi föll ut, säger Karin. ”Ska inte få definiera vårt liv” De berättar att de njöt mycket av åkturen även om det också var otäckt. – Vi vill inte att det här ska definiera vårt liv utan vi vill kunna göra sådana saker som vi gjorde förut. Med tanke på att inte det blev någon semester förra året vill vi åka till Disneyland och känna att vi klarar av att göra saker där, säger Karin. Den 14 juni i år presenterade Statens haverikommission sin slutrapport. Vid pressträffen riktade kommissionen hård kritik mot Gröna Lunds säkerhetsarbete. Samma dag meddelade Gröna Lunds VD Jan Eriksson att Jetline stängs för gott och ska monteras ner.

Matchstraff på Hovet - Dif-backen i smärtor: "Inte smart"

Matchstraff på Hovet - Dif-backen i smärtor: "Inte smart"

Alexander Wiklund hade spelat klart efter knappa 27 minuters spel mot Djurgården. Björklöven-forwarden sänkte Alexander Ytterell med en slashing i knävecket, som blev liggandes i smärtor. – Han sätter ett ganska rejält rapp på Ytterell. En rejäl slashing. Det är inte smart gjort, kommenterade TV4:s expert, Mikael ”Daggen” Eriksson. – Det är ett korkat beslut av Wiklund som drar på sig det där, sade TV4:s expert, Fredrik Söderström. Tilltaget straffades med ett matchstraff och Djurgården utnyttjade det numerära överläget direkt när Kalle Loponen satte dit 3-0. Matchen pågår

AIK krossade Björklöven: "Det är klasskillnad"

AIK krossade Björklöven: "Det är klasskillnad"

1-11 och tre förluster. Det var AIK:s facit mot Björklöven inför kvällens drabbning. Då inledde AIK i ett rasande tempo och fick en drömstart på mötet med Björklöven. Redan efter två och en halv minut var det 2-0 på tavlan. Gerry Fitzgerald nätade efter 48 sekunder och sedan vallade Richard Gynge in 2-0 via Voutilainen. – Vi spelar jättebra hockey i första perioden så det ser bra ut. Vi försöker komma in i slutspelet med en bra känsla. Det är viktigt för oss att göra en bra match mot Björklöven, vi har förlorat tre mot dem, sade Richard Gynge. AIK fortsatte att vara det bättre laget, även i den andra perioden. 3-0 kom efter att Alfred Barklund lurat ner Joona Voutilainen, som dock dröjde med benet och stod för en vass parad men på returen var Daniel Muzito-Bagenda först fram och stötte in pucken. Zion Nybeck skickade in 4-0 med minuten kvar att spela av den andra perioden. – Det är klasskillnad i de här två perioderna, kommenterade TV4:s expert, Mikael ”Daggen” Eriksson. Enda smolket i glädjebägaren för AIK den här onsdagen kom i den tredje perioden när Christoffer Björk fick ledas av isen efter en smäll från Daniel Rahimi. – Det måste rendera i en utvisning, det är minst två minuter, sade experten, ”Daggen” Eriksson i sändningen. Matchen slutade 4-0 till AIK. SE HÖJDPUNKTERNA FRÅN MATCHEN PÅ TV4 PLAY.

GW: "Magstarkt att läsa"

GW: "Magstarkt att läsa"

Det var i juli 2022 som den 61-åriga Jeanette Bergström hittades död i sin bostad efter att hon hade utsatts för mycket grovt våld av sin sambo. I tingsrätten dömdes Mikael Eriksson för mord men när det sen togs upp i hovrätten sänktes straffet till fängelse i sju år för grov misshandel. Men under tisdagen kom beskedet att Högsta domstolen ändrar straffet till livstids fängelse. – Uppsåtskravet är uppfyllt. Han borde ha insett att det fanns en risk att hon skulle dö. Men han har inte brytt sig om det, konstaterar GW. Den huvudsakliga orsaken till Jeanettes död är kraftigt våld mot huvudet. Något som Mikael Eriksson inte säger sig ha minnesbilder av, när han hittade henne medvetslös morgonen efter. Mikael Eriksson ringde runt till sin sambos familj men hamnar till slut hos sin mamma. Vars partner kort därefter ringde polisen. ”Det är magstarkt” Bevisningen mot mannen är övertygande. Särskilt eftersom han har en lång historia i relation till sin sambo. – Det är magstarkt när man läser det här med skadorna över hela kroppen. Det måste ha pågått under en lång tid, konstaterar GW Persson. Mikael Eriksson kommer att sitta i fängelse under åtminstone 20 år, enligt GW. ”Rena käftsmällen” – Ska man se det här, eftersom det är sån skillnad mellan hovrättens och Högsta domstolens dom, att hovrätten nu får en knäpp på näsan? – Det vill jag nog påstå. Det ligger bra nära den där näsknäppen. Hade de skrivit på den vanliga svenskan som vi andra använder, så hade det varit rena käftsmällen. Men man säger att det som han har utsatt henne för har varit, i högsta grad, bidragande orsak till att hon dör. Det borde Mikael Eriksson ha förstått men han brydde sig inte om det, konstaterar GW. – Kommer domen att få betydelse för liknande fall? – Ja, den lägger fast praxis.

Mikael Eriksson döms för att ha mördat Jeanette, 61

Mikael Eriksson döms för att ha mördat Jeanette, 61

Jeanette Bergström var 61 år gammal när hon i juli 2022 hittades död i sitt badrum. Jeanette hade utsatts för en misshandel som Hudiksvalls tingsrätt bedömde ledde till hennes död. Hennes sambo Mikael Eriksson, 53, dömdes för mord och tingsrätten slog fast att Jeanette Bergström dog av de traumatiska hjärnskador som mannen åsamkade henne. En oenig hovrätt friade mannen för mordanklagelserna – på grund av att Jeanette hade läkemedel i kroppen. Hovrättens bedömning Anledningen är att hovrätten inte kunde utesluta bortom rimligt tvivel att 61-åringen kan av avlidit till följderna av läkemedelsförgiftning av antidepressivt läkemedel, då en hög dos återfanns i hennes blod. Rättsläkaren gjorde bedömningen att det sannolikt var våldet och hjärnskadorna som ledde till döden. Mikael Eriksson dömdes därför till sju års fängelse för synnerligen grov misshandel. – Det är ett hån mot kvinnor och alla som lever i en våldsutsatt relation, det är hemskt, sa Jeanettes dotter Nathalie Bergström i samband med hovrättsdomen. HD ändrar tillbaka domen Nu har Högsta domstolen meddelat sin dom. HD ändrar tillbaka domen till livstids fängelse för mord. – I grunden är det en bevisfråga om en gärningsmans handlande haft en viss effekt och det är åklagaren som ska bevisa att orsakssamband föreligger, säger justitierådet Malin Bonthron som deltagit i avgörandet i ett pressmeddelande. – I det här fallet kommer Högsta domstolen fram till att den medicinska utredningen inte ger utrymme för någon annan slutsats än att de hjärnskador i storhjärnan som följt av det våld mannen utövat har varit en i vart fall bidragande orsak till sambons död, fortsätter justitierådet.

Anders "Arga snickaren" Öfvergård visar dyra köpet: "Typiskt manlig"

Det var år 2009 som Anders Öfvergård, 55, kom att bli "Arga snickaren" med hela svenska folket. Först blev han en stor profil på Kanal 5 med programmen Arga snickaren, Arga restaurangen och Nybyggarna. När han år 2016 gick över till konkurrenten TV4 gjorde han program som Anders knackar på och Robinson. Men år 2021 spårade Anders ur på en slutfest för Robinson-produktionen. Efter några för många glas så skulle Anders åka iväg med ett terrängfordon – och när en kvinna försökte stoppa honom så inleddes en "brottningsmatch". Bråket i Karibien resulterade i att TV4 sparkade Anders Öfvergård.

Anders Öfvergårds comeback på Kanal 5 med Renoveringsdrömmar

Efter att ha varit ute i kylan i två år så fick Anders en andra chans – den här gången på Kanal 5. I februari tidigare i år gick kanalen ut och meddelade att Anders skulle leda ett renoveringsprogram baserat på det brittiska formatet Renovation Nation, som på svenska fått namnet Renoveringsdrömmar. Men några månader senare var Anders namn åter på löpsedlarna. Detta då han några dagar före midsommar hade gripits på Ica Maxi Värmdö där han stulit tre köttbitar. 

I förundersökningsprotokollet målades det upp en bild av att Anders vid flera tillfällen ställt till med problem i butiken, och Ica-chefen blev så lättad när Anders greps att han skulle hem och fira med champagne. Anders Öfvergård dömdes för köttstölden, men själv menar han att det var ett misstag och att han aldrig i hela sitt liv har tagit något – inte ens lösgodis.

Hit åkte Anders efter domen – därför lämnade "Arga snickaren" Stockholm

Det köttet som Anders Öfvergård inte betalade för på Ica Maxi Värmdö, ett par dagar före midsommar. Bildkälla: Polisens förundersökningsprotokoll Anders Öfvergårds miljoner – så mycket pengar har han

Tidigare har Nyheter24 skrivit om Anders Öfvergårds mastiga lön. I förundersökningsprotokollet gällande Anders köttstöld så framgick det att han år 2022 hade han en fastställd förvärvsinkomst på 901 400 kronor.

Tidigare år har lönen varit ännu högre, 2019 hade tjänade han 1 250 272 och 2020 landade årsinkomsten på 1 015 500 kronor. I förundersökningsprotokollet framgår det även att Öfvergård har en förmögenhet på hisnande 45 miljoner kronor.

Anders Öfvergård gästade Bianca Ingrossos talkshow

I februari 2024 är det premiär för Renoveringsdrömmar, och de senaste dagarna har Anders bland annat intervjuats i Aftonbladet och gästat Bianca Ingrossos talkshow Bianca på Kanal 5.

När Anders gästade just Bianca så kunde den uppmärksamma se att det var något riktigt dyrt som hängde kring Anders handled...

Anders Öfvergård gästade Bianca Ingrossos talkshow. Bildkälla: Discovery/Kanal 5 Tidigare har Nyheter24 skrivit om hur både prinsessan Madeleine och Carolina Gynning bägge äger riktigt dyra klockor. Madeleine med sin diamantbeströdda Cartier, och Gynning med en riktig värsting-Rolex som är så dyr att hon nu förvarar den i ett bankfack.

Carolina Gynning la nästan en halv miljon kronor på sin Rolex. Hon vågar inte längre ha på sig den utan förvarar klockan i ett bankfack. Bildkälla: Stella Pictures. Prinsessan Madeleine med sin klocka från Cartier i modellen Tank Américaine. Värstingklockan i vitt guld är prydd av 142 briljantslipade diamanter på totalt 1,37 carat, och armbandet är tillverkat av alligatorskinn. Priset för klockan är i dag cirka 440 000 kronor. Bildkälla: Pontus Höök/TT Bild Anders Öfvergård visar klockan från Sjöö Sandström

Riktigt i den prisklassen är inte Anders Öfvergårds klocka från det svenska märket Sjöö Sandström – men inte är den gratis direkt... 

Det svenska klockmärket grundades 1986 av Christer Sjöö och Mikael Sandström, och den första modellen lanserade de 1993. Hanna Hellberg är smyckeexpert och hörs i både Smyckespodden och i podden Klocksnack med Denke & Berns. För Nyheter24 berättar Hanna att den modellen som Anders bär heter UTC Extreme Black I.

Hanna Hellberg är något av en expert när det kommer till smycken och klockor. Bildkälla: Hanna Hellberg Vad skulle du säga att den här klockan signalerar?

– Jag skulle säga att det är en typiskt manlig kodad klocka: det är en stor pjäs på 44.2mm, och det svarta utförandet får mig osökt att tänka på specialförband inom militären – typ Navy Seals. Ska man sammanfatta det med ett ord så blir det hypermaskulinitet, säger Hanna.

Anders Öfvergård gästade Bianca Ingrossos talkshow – och runt handleden hängde hans favoritklocka från svenska Sjöö Sandström. Bildkälla: Discovery/Kanal 5 Anders Öfvergård under en pressdag hösten 2023. Bildkälla: Jessica Gow/TT Bild På frågan om klockan är en bra investering är Hanna tveksam då hon inte tycker att man ska se på klockor som investeringar.

– Det är vanskligt att köpa klockor för att de ska öka i värde, även om marknaden för vissa typer av märken och klockor lätt kan peka på motsatsen. Men om vi tittar på denna klocka specifikt så får du en riktigt fin svensk klocka, en kompis för livet att ha på handleden. Om du gillar den så är det ett bra köp för dig, säger Hanna.

En närmare titt på Arga snickarens klocka. Bildkälla: Jessica Gow/TT Bild En kompis för livet verkar det onekligen ha blivit för Anders som har haft klockan i över 13 år, och synts med sin trotjänare i både tv och på röda mattan.

– Som namnet antyder är det en klocka tillverkad för att tåla ett och annat, i alla fal om man får tro tillverkaren själv som beskriver det som en klocka för "så väl bergsklättrare som innerstadsäventyrare", så ja nog bör den vara lämplig även för vår gode snickare, säger Hanna till Nyheter24. Här Anders år 2010 med sin klocka. Bildkälla: Stella Pictures. Klockan har hängt med Anders Öfvergård genom åren! Bildkälla: Stella Pictures. Anders Öfvergård år 2010. Bildkälla: Maja Suslin/TT Bild Anders Öfvergård på mingel år 2011. Bildkälla: Stella Pictures. Anders har en annan Sjöö Sandström-klocka också, en Royal Steel World Timer med orange urtavla, så han verkar vara ett riktigt Sjöö Sandström-fan. Förvånar det dig?

– Kanske lite, men när jag tänker efter är det rimligt att en svensk ikon bär en svensk ikon. Det är kul att han väljer svenska klockor och inte går på de självklara valen så som Rolex, Omega, eller Tudor. Anders känns annars som en typisk Tudor-kille!

Anders Öfvergård med sin andra Sjöö Sandström. Här under inspelningen av Robinson som då spelades in i Sverige. Bildkälla: Simon Eliasson/TT Bild Montret Tudor SA, eller kort och gott Tudor en schweizisk klocktillverkare med bas i Geneve. Märket grundades 1926 av Hans Wilsdorf som även grundade Rolex. Tudor är något av ett systermärke till Rolex. Kändisar som synts i klockor från Tudor är märkets ambassadörer David Beckham och Lady Gaga. Hanna uppskattar att Anders stöttar svensk klockindustri, men om hon fick utmana Anders hade hon velat se en mindre Sjöö Sandström på honom.

– Om han vill jobba vidare med Sjöö Sandström så hade jag gärna utmanat honom att våga gå på något mindre. Det osar storkukslugn om män som vågar välja mindre klockor – varför inte testa en Royal Steel Classic? Den är 36 mm, och finns med en ljust rosa tavla som jag tror hade varit sjukt cool på Anders. Det är en tålig och funktionell klocka, bara i ett lite mer elegant och otippat utförande, säger Hanna till Nyheter24.

Så mycket kostar Arga snickarens klocka

Den som är sugen på att köpa en likadan klocka som Anders har får vara beredd att öppna plånboken – hela 44 500 kronor kostar modellen UTC Extreme Black I.

Här kan du läsa mer om Anders Öfvergård: 

Anders Öfvergårds drag i rättegången – tagit in stjärnadvokaten Johan Eriksson

Chefen på Ica Maxi firade med champagne när Anders Öfvergård greps: "Stjäl regelbundet"

Väktarens plötsliga avslöjande i rättegången mot Öfvergård – de slipper kontroller på Ica

Det sa Anders Öfvergård när han greps på Ica Maxi: "Sa att han..."

Mikael Eriksson på YouTube

FALLET JEANETTE | SLOG IHJÄL SIN SAMBO | DEL 1/2

FALLET JEANETTE LYSSNA PÅ HELA RÄTTEGÅNGEN DIREKT I APPEN: LADDA NER APPEN FÖR APPLE: ...

Prime Crime på YouTube

Filmen timmar innan mordet – Jeanette mördades av sambon

Jeanette Bergström var livrädd för sin sambo. Skräcken höll henne kvar i förhållandet, hon sa att hon stannade för att överleva.

Expressen på YouTube

Mikael Eriksson skrapar Triss - Nyhetsmorgon (TV4)

Nyhetsmorgon i TV4 från 2014-12-16: Dagens skrapare av Triss heter Mikael Eriksson och kommer från Strömsund. För pengarna ...

Nyhetsmorgon på YouTube

FALLET JEANETTE | SLOG IHJÄL SIN SAMBO | DEL 2/2

FALLET JEANETTE LYSSNA PÅ HELA RÄTTEGÅNGEN DIREKT I APPEN: LADDA NER APPEN FÖR APPLE: ...

Prime Crime på YouTube

Tyskland 1-5 England (2001) Höjdpunkter | Från Arkivet

Vi återupplever höjdpunkterna från Englands VM-kvalmatch mot Tyskland i München från 2001. Trots att vi var obesegrade på ...

England på YouTube

HÖJDpunkter: Man Utd Legends 1-3 Liverpool Legends | FANTASTISK FRIESPARK!

Se viktiga höjdpunkter från Liverpools seger över Manchester United på Old Trafford, tack vare två mål från Mark Gonzalez, ...

Liverpool FC på YouTube

Fredrik Eklund vägrar prata svenska (with English subtitles) - Malou Efter tio (TV4)

(For English, see below:) När Fredrik Eklund gästade Malou Efter tio 2011 hade han svårt att sluta prata engelska - vilket fick ...

Malou Efter Tio på YouTube

Mikael Eriksson i poddar

Lachlan Kerin and Mikael Eriksson on coaching | EP#406

Scientific Triathlon coaches Lachlan Kerin and Mikael Eriksson discuss all things coaching and coach-athlete relationship and things athletes should know about coaching and coaches.          IN THIS EPISODE YOU'LL LEARN ABOUT: -Who should consider getting a coach (and who should not)? -What are the benefits of coaching?  -What should you expect from a coach?  -What does a good coach-athlete relationship look like?  -Local or remote coaching?  -How to find the right coach for you -Pricing considerations -The time-course of a coach-athlete relationship -Myths and misconceptions about coaching -The future of coaching and the AI coach   SHOWNOTES: https://scientifictriathlon.com/tts406/   SCIENTIFIC TRIATHLON AND THAT TRIATHLON SHOW WEBPAGE: www.scientifictriathlon.com/podcast/   SPONSORS: Precision Fuel & Hydration help athletes perform at their best through their online tools, patented Sweat Test and range of electrolytes and fueling products. Use the free Fuel & Hydration Planner and receive a personalised plan for your carbohydrate, sodium and fluid intake. If you want further help, book a free 20-minute video consultation to chat through your plan. Listen out for the code in today's show to get 15% off your first order of PF&H electrolytes and fueling products. If you missed the code, just email hello@pfandh.com.   ZEN8 - The ZEN8 Indoor Swim Trainer is a unique Dryland Swim Trainer that allows you to improve technique, power, and swim training consistency. With the trainer you can do specific power and technique work, including working on your catch and core activation, and it helps you stay consistent even if you don’t have much time to train. You can try the Zen8 risk-free for up to 30 days, and you can get 20% off your first order on zen8swimtrainer.com/tts.   LINKS AND RESOURCES: Lachie's coaching bio Scientific Triathlon coaching Training Camp Mallorca 2024   RATE AND REVIEW: If you enjoy the show, please help me out by subscribing, rating and reviewing: www.scientifictriathlon.com/rate/   CONTACT: Want to send feedback, questions or just chat? Email me at mikael@scientifictriathlon.com or connect on Instagram, Facebook, or Twitter.

Seiler's Hierarchy of Swim Training Needs with Mikael Eriksson - TSC Podcast #131

In this episode, Kevin interviews Mikael Eriksson, a top age-group triathlete coach, founder of Scientific Triathlon and the host of the podcast “That Triathlon Show.” They discuss Seiler's Hierarchy of Endurance (& Swim) Training. Topics discussed in this episode: Mikael's background and how he got into triathlons Steps he took to get to where he is right now His races last year His goals for this year Seiler's Hierarchy of Endurance Training Needs Frequency/ Volume of training (VOL) High Intensity Training (HIT) Training Intensity Distribution (TID) General Periodization Details (Annual) Sports-specific and micro-periodization schemes Training Stimuli Enhancement (i.e. Altitude, Heat, Energy availability) Race/Pace Training Training Taper High intensity workout and defining anaerobic Letting go of the ego What periodization is Links & Resources: Seiler's Hierarchy of Endurance Training Needs That Triathlon Show EP#120 - Training Priorities: Seiler's Hierarchy of Endurance Training Needs Scientific Triathlon Training Zones calculator That Triathlon Show  Scientific Triathlon Website **If you've enjoyed this episode of Tri Swim Coach Triathlon Swimming, please subscribe and leave us a rating & review over on iTunes to help spread the word. Thank you!**

Training, coaching and podcasting with Mikael Eriksson and Kolie Moore | EP#359

This is a conversation between Mikael Eriksson and Kolie Moore (of Empirical Cycling) that originally aired on Kolie's Empirical Cycling Podcast. IN THIS EPISODE YOU'LL LEARN ABOUT: -Self-doubt in coaching and the coaching mindset -Behind the scenes of That Triathlon Show (the why behind it, guests that excited Mikael the most, how he prepares for his episodes, and more) -The risk of bias and creating echo chambers in coaching and in podcasting  -The coach-athlete relationship -How Mikael approaches evolving and improving his coaching -Managing the training load and managing intensity in triathlon -Thoughts on reverse periodisation -Training monitoring and prescription -Assorted thoughts on the professional scene in short-course and long-course triathlon -Assorted listener questions SHOWNOTES: https://scientifictriathlon.com/tts359/ SCIENTIFIC TRIATHLON AND THAT TRIATHLON SHOW WEBPAGE: www.scientifictriathlon.com/podcast/ SPONSORS: Precision Fuel & Hydration - Optimise and individualise your fueling and hydration strategy using their FREE Fuel & Hydration planner. Book a FREE one-on-one consultation to chat with the team and refine your fueling and hydration even further. Listeners of That Triathlon Show get 15% off their first order of fueling and hydration products. If you didn't catch the discount code in the episode, email Andy and the team at hello@pfandh.com and they will be happy to help.  ROKA - Exceptional quality triathlon wetsuits, trisuits, swimskins, goggles, performance sunglasses as well as prescription eyeglasses and sunglasses.  Online vision test for prescription updates and home try-on options available for eyeglasses. Ships from the US, UK and EU. Trusted by world-leading athletes such as  Lucy Charles-Barclay, Javier Gómez Noya, Flora Duffy, Morgan Pearson, Summer Rappaport and others in triathlon, cycling, speed skating, and many more. Visit roka.com/tts for 20% off your order. LINKS AND RESOURCES: Kolie's website and Instagram (Empirical Cycling) Empirical Cycling Podcast Why Facts Don't Change Our Minds - article on The New Yorker referencing very interesting research Ultra Runner vs Iron Man (fun, silly Youtube-video)  Running, Peaking, and Suffering with Olympic gold-medal coach Malcolm Brown | EP#96 World Champions keep things simple: training masterclass with Joel Filliol | EP#172 Dan Lorang – coach of Jan Frodeno, Anne Haug and Bora Hansgrohe pro cycling team | EP#175 How Norway became a triathlon powerhouse with head coach Arild Tveiten | EP#154 Arild Tveiten – coach of Kristian Blummenfelt, Gustav Iden and Casper Stornes on triathlon training the Norwegian way | EP#223 Olympic gold medal training and preparation with Arild Tveiten | EP#304 RATE AND REVIEW: If you enjoy the show, please help me out by subscribing, rating and reviewing: www.scientifictriathlon.com/rate/ CONTACT: Want to send feedback, questions or just chat? Email me at mikael@scientifictriathlon.com or connect on Instagram, Facebook, or Twitter.

Training, tech and physiology with Mikael Eriksson and Matthew DesRoches | EP#352

This is a conversation between Mikael Eriksson and Matthew DesRoches (of Resilience Health and Performance Consulting) that originally aired on Matthew's podcast Oxidative Potential.       IN THIS EPISODE YOU'LL LEARN ABOUT: -Power-duration modelling, lab testing, and software-based physiological testing -Training monitoring -A different approach to swim training -Revisiting the fundamentals of exercise physiology -Technology and diagnostic tools SHOWNOTES: https://scientifictriathlon.com/tts352/ SCIENTIFIC TRIATHLON AND THAT TRIATHLON SHOW WEBPAGE: www.scientifictriathlon.com/podcast/ SPONSORS: ROKA - Exceptional quality triathlon wetsuits, trisuits, swimskins, goggles, performance sunglasses as well as prescription eyeglasses and sunglasses.  Online vision test for prescription updates and home try-on options available for eyeglasses. Ships from the US, UK and EU. Trusted by world-leading athletes such as  Lucy Charles-Barclay, Javier Gómez Noya, Flora Duffy, Morgan Pearson, Summer Rappaport and others in triathlon, cycling, speed skating, and many more. Visit roka.com/tts for 20% off your order. ZEN8 - The ZEN8 Indoor Swim Trainer is a one of a kind swim bench for time-crunched triathletes looking to improve their swim technique, power and propulsion, and consistency of swim training. It is very affordable, about the price of a pair of running shoes, and Zen8 offer free shipping in the US and the UK. Best of all, you can try it risk-free. If you don't love it after two weeks, send it back and get a full refund. Get 20% off your order at zen8swimtrainer.com/tts. LINKS AND RESOURCES: Matthew's website and Instagram Oxidative Potential Podcast (with Matthew DesRoches and Phil Batterson) Exercise Physiology: Human Bioenergetics and Its Applications - George Brooks, Thomas Fahey and Kenneth Baldwin Muscle fiber types, recovery and training adaptations, and overreaching with Phil Bellinger, PhD | EP#297 RATE AND REVIEW: If you enjoy the show, please help me out by subscribing, rating and reviewing: www.scientifictriathlon.com/rate/ CONTACT: Want to send feedback, questions or just chat? Email me at mikael@scientifictriathlon.com or connect on Instagram, Facebook, or Twitter.

Training talk with Mikael Eriksson and Menachem Brodie | EP#200

Menachem Broadie interviews Mikael Eriksson on The Strong Savvy Cyclist and Triathlete podcast in an extended training talk covering many different aspects of training and practical advice for triathletes and endurance athletes.    IN THIS EPISODE YOU'LL LEARN ABOUT: -The importance of building a strong aerobic base⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -Seeing the big picture and setting long-term goals⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -The correct execution of low- and high-intensity workouts, respectively⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -An example training week for somebody training ~8 hours per week⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -How to keep your training sustainable for the long term⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -How to create a purposeful and deliberate training strategy that you can stick to by "motivating the elephant, directing the rider, and shaping the path"   SHOWNOTES: https://scientifictriathlon.com/tts200/   THAT TRIATHLON SHOW HOMEPAGE: www.thattriathlonshow.com   SPONSORS: Precision Hydration - One-size doesn't fit all when it comes to hydration. Take Precision Hydration's FREE sweat test and learn how you should hydrate. Use the discount code THATTRIATHLONSHOW and get your first box for free!    ROKA - The finest triathlon wetsuits, apparel, equipment, and eyewear on the planet. Trusted by Javier Gómez, Gwen Jorgensen, Flora Duffy, Mario Mola, Lucy Charles and others. Get 20% off your entire order with the discount code TTS.    LINKS AND RESOURCES: The Strong Savvy Cyclist & Triathlete Podcast Human Vortex Training website Strength training for triathlon and endurance sports part 1 with Menachem Brodie | EP#182 Strength training for triathlon and endurance sports part 2 with Menachem Brodie | EP#183   RATE AND REVIEW: If you enjoy the show, please help me out by subscribing, rating and reviewing: www.scientifictriathlon.com/rate/   CONTACT: Want to send feedback, questions or just chat? Email me at mikael@scientifictriathlon.com or connect on Instagram, Facebook, or Twitter.

Devices, apps, and technology for triathletes with Michael Liberzon, Andrew Buckrell and Mikael Eriksson | EP#253

Devices, apps, and technology for triathletes with Michael Liberzon, Andrew Buckrell and Mikael Eriksson | EP#253    Michael Liberzon and Andrew Buckrell from the Endurance Innovation Podcast interview Mikael Eriksson on devices, apps, tools and technology that help (and those that hinder) triathletes and endurance athletes in training and racing.     IN THIS EPISODE YOU'LL LEARN ABOUT: -GPS-watches, bike computers, heart rate monitors, and power meters -Advanced metrics (e.g. left/right balance, ground contact time, torque effectiveness...) -Training planning and logging systems (Training Peaks, Today's Plan, Excel, pen and paper...) -Heart Rate Variability, sleep tracking, and recovery monitoring -Performance testing (lactate, VO2max, INSCYD...)  -Aerodynamic sensors for cycling   SHOWNOTES: https://scientifictriathlon.com/tts253/   SCIENTIFIC TRIATHLON AND THAT TRIATHLON SHOW WEBPAGE: www.scientifictriathlon.com/podcast   SPONSORS: Precision Hydration - One-size doesn't fit all when it comes to hydration. Take Precision Hydration's FREE sweat test and learn how you should hydrate. Use the discount code THATTRIATHLONSHOW15 to get 15% off your order OR use the code THATTRIATHLONSHOW and get your first box for free.   ROKA - The finest triathlon wetsuits, apparel, equipment, and eyewear on the planet. Trusted by Javier Gómez, Gwen Jorgensen, Flora Duffy, Mario Mola, Lucy Charles and others. Visit roka.com/tts for 20% off your order.   LINKS AND RESOURCES: Endurance Innovation Podcast Endurance Innovation 67 – Mikael Eriksson on the value and pitfalls of devices Endurance Innovation 25 – Mikael Eriksson on frequency vs duration Endurance Innovation 08 – Mikael Eriksson That Triathlon Show (flipping the mic) with Michael Liberzon, Andrew Buckrell and Mikael Eriksson | EP#194   RATE AND REVIEW: If you enjoy the show, please help me out by subscribing, rating and reviewing: www.scientifictriathlon.com/rate/   CONTACT: Want to send feedback, questions or just chat? Email me at mikael@scientifictriathlon.com or connect on Instagram, Facebook, or Twitter.

EP 009 || With Special Guest Mikael Eriksson of That Triathlon Show

The definitive podcast on running form and training brought to you by Olympic Triathlon and Marathon Coaches, Bobby McGee and Matt Pendola. In today's episode, Matt and Bobby host Mikael Eriksson. You may be familiar with Mikael as the very talented host of That Triathlon Show, an educational podcast that dives deep into the scientific side of triathlon training. If you haven’t listened to it yet, it’s the number one triathlon podcast for interviews with the best coaches, scientists and experts in the world. Get to know him today as Bobby asks more about his approach as a coach, athlete, and podcaster. You can find Bobby on That Triathlon Show in Episode 225 here: https://scientifictriathlon.com/tts225/ Matt was interviewed more recently in Episode 387 here: https://scientifictriathlon.com/tts387/ If you're interested in enrolling in RunFORM for access to all of these movements, you can do so here: https://www.pendolaproject.com/offers/NsNFzL5h/checkout This episode is part of the introduction to run form series which moves up the chain sharing what optimal mechanics look like for each part of the body when running. Bobby McGee, your host, is one of the world’s greatest running coaches and has been coaching endurance athletes for 32 years. He is a 5 time Olympic coach, and has been involved in some form with 9 Olympic medalists. He says, there are three very important aspects of endurance training; Firstly, address your running mechanics. Teach yourself to run effectively and to avoid injuries in order to run at your optimum level. Secondly, look at how you train. What is it about your training that’s holding you back? Is there a way that you can train better? Lastly, address the mental blocks that hold you back. How can you unleash the power of your mind to get you to race effectively? Matt Pendola has decades of experience helping runners build strength and get ahead of their injury cycles. He’s worked with some of the world’s greatest elite athletes including Olympic and World Champion medalists Kevin McDowell and Ben Kanute, to name a few. He also has an impressive handful of personal achievements as an athlete, including winning the Elite Spartan World Championships Masters Division (2015) & qualifying for Duathlon World Championships 3 times. These two world class coaches come together in today's episode to help you run better, run longer, and run injury free. This podcast and more can be found on the Pendola Project Youtube channel. You can subscribe there for more detailed videos on Run Form and training. https://www.youtube.com/@PendolaTraining Also, take advantage of our totally free Movement Improvement Assessment where you can get your own Personal Protocol for your running here: https://www.pendolaproject.com/#section-1612224878497 Ask us anything on the new Any Question app: https://link.anyquestion.com/pendolaproject Please share the Podcast with your friends if you learned anything today: https://www.pendolaproject.com/podcasts/runform And please leave us a review wherever you listen to your podcasts. Thanks for listening!