Jens Burman förklarar – därför är han på läger med sprintlaget

Jens Burman förklarar – därför är han på läger med sprintlaget

De svenska sprintherrarna är samlade på träningsläger i norska Meråker sedan några dagar tillbaka. Inget konstigt med det – förutom en sak: Varför i all världen är Jens Burman med? ”Den som får stryk av mig är inte i bra slag”, säger Burman i sin egen vlogg.

Poromaas succé: Tvåa i masstarten: "Satt gött"

Poromaas succé: Tvåa i masstarten: "Satt gött"

En stor klunga följdes åt under nästan hela loppet i Val di Fiemme där snön vräkte ned. Först på slutet bröt en trio sig loss. Allra snabbast var Erik Valnes, Norge. Tätt därefter gick William Poromaa i mål. Trea blev Cyril Fähndrich, Schweiz. – Det gick fort. Jag tycker att jag hade en bra position hela tiden och var jäkligt pigg. Så jag var beredd på att det skulle bli körning i backen och var glad över att Cyril drog upp farten. Så jag var pigg och hängde på och hade guldläge in på slutet, säger Poromaa. Tuffa dagar för Poromaa – Otroligt! Det var en tung dag i Davos så jag försökte bara att ladda om på mitt vis. Sen kom jag hit och lyckades göra det här, så det satt gött, säger han. Poromaa medger att det har varit några tuffa dagar den senaste tiden. Därför betydde andraplatsen jättemycket. Efter målgång sågs han hyscha mot en tv-kamera. – Det har varit två otroligt tunga dagar nu. Helt på botten. Jag har varit otroligt less, sen har det varit mycket runt omkring som bevisligen bara har triggat mig. Så det är kul. Burman vurpade Glatt för Poromaa, men desto mindre roligt för Jens Burman. Han var med om en vurpa och halkade efter. – Jag tror att det var någon som ramlade och fastnade på min skida. Han hamnade under mig, så jag snurrade runt, säger Burman till TT. Till slut gick han i mål på plats 42. – Det är väldigt surt. Skitsamma med placeringen i dag. Men man ger ju iväg många onödiga sekunder mot de som är framför. Det var väldigt onödigt. Man hade gärna velat ha de sekunderna inför i morgon, säger han. Nu återstår endast en etapp av Tour de Ski, söndagens avslutande klättring uppför Alpe Cermis. Harald Østberg Amundsen leder fortfarande touren med stor marginal. Norrmannen har en minut och 34 sekunder ned till tvåan Erik Valnes inför den avslutande etappen.

Jens Burman på YouTube

TRYING OUT VISMA SKI CLASSICS

Vill du ha lika glasögon som jag använder? 15% rabatt på glasögon via denna länk: ...

Jens Burman på YouTube

Tour De Ski 2024

(REKLAM) https://swenext.se 40% rabatt på alla 4KAAD stavar med rabattkoden: JENS (erbjudandet gäller i till 26/1) TACK! för att ...

Jens Burman på YouTube

WASSBERG DYKER UPP MED BIL I SKIDSPÅRET

Här kan man anmäla sig till ÅK EN MIL VINN EN BIL som arrangeras på Storhogna på långfredag.

Jens Burman på YouTube

Vad jag äter en hård träningsdag

Dokumenterade vad jag åt en hård träningsdag samt hur mycket kalorier det innehöll. Gilla om du tyckte det var intressant och ...

Jens Burman på YouTube

VLOGG FRÅN MALLORCA | DEL 1

En vlogg från Mallorca med träning och massa andra godsaker. Här kan du köpa T-shirt/tröjor med mitt tryck: ...

Jens Burman på YouTube

THEY GAVE ME A GOLF LESSON

LIKE the video and SUBSCRIBE to the channel if you like my videos. I use products from Elite 100 Sports. Get your elite products ...

Jens Burman på YouTube

LÖPTEST MED LANDSLAGET

Träningsläger med skidlandslaget i Torsby. Vi kör bland annat 3000m löpest. Jag använder produkter från Elite 100 Sport.

Jens Burman på YouTube

Jens Burman i poddar

Jens Burman - Vägen mot formen

I detta avsnitt av Vintersportpodden samtalar jag med längdlandslagets och Åsarna IK:s längdstjärna Jens Burman. Jens är en av de allra bästa Svenska traditionella skidåkare på herrsidan. Han är dessutom mycket framgångsrik Youtuber och Vloggare. I den Vloggen får man följa Jens i hans vardag där det mesta handlar om träning i olika former. Man får även se vad han pysslar med utöver skidåkningen, det är en underhållande och lärorik podd då man får insyn i träning, resor, tävlingsmomentet, skidpreparering och mycket mer.Jens berättar om sin uppväxt i Rätan och varför han flyttade till Åsarna där han fortfarande är bosatt. Vi pratar om skidskyttarnas upplägg där alla är samlade i Östersund och hur han ser på att i stort sett träna på egen hand i Åsarna. Vi kommer då också in på hans syn på träning i stort men också hur han ser på individuella upplägg vs att stöpa alla i samma form.Jens berättar om valet att stå över Tour de Ski och hur hans strategi till att hitta tillbaka till formen inför resterande säsong. Vi kom in på VM som han ännu inte är uttagen till, det hade han inte riktigt tänkt på. Följer han planen ser han inget hinder att vara en av Sveriges representanter på Nordiska VM 2023 i Slovenska Planica.Vi kommer in på om hur Jens skulle hävda sig i långloppsserien med tanke på att han är en mycket uthållig skidåkare. Han berättar att det är som två olika sporter då man bara stakar inom långlopp vilket inte tilltalar Jens. Däremot öppnar Jens upp om att åka långlopp och dessutom vara framgångsrik om Ski Classics införde Skate på programmet.Det här avsnittet var mycket roligt att spela in då Jens är lättsam att prata med samt att han verkligen bjöd på sig själv och berättade om hans syn på mina frågor.Stort tack Jens för att du delade med dig av dina erfarenheter och stort lycka till resterande säsong och på VM. Kolla in Jens Vlogg på Youtube, mycket bra. Klicka på länken för att komma till vloggen: jens burman - YouTube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Low back pain among Cross-Country skiers - Anna Dyvik, Jens Burman, Viktor Thorn, and Sports physiotherapist Marcus Bystedt

Welcome to The byrizz Rehab & Performance Podcast, episode number eight. In this episode, I speak to three Swedish high-level athletes competing at the highest level in cross-country skiing; Anna Dyvik, Jens Burman, and Viktor Thorn, who recently retired just 25 years old. In addition, we also have the privilege to be guested by Marcus Bystedt, Sports physiotherapist and strength and conditioning coach, working today as the primary winter sports contact at the Swedish Olympic Committee (SOK). Episode theme; Low back pain history and prevalence among cross-country skiers Overload injuries are common in today's elite skier, where injuries in particular to the thoracic spine, chest and lower back are the most dominant. Study results indicate that years of long and repetitive flexion or extension do not increase the risk of low back pain (LBP). However, research shows that high loads during previous exercise cycles and previous episodes with LBP are risk factors for developing LBP. Previous injury and repetitive training are two commonly reported injury risk factors in endurance athletes. Insufficient consensus about the incidence of injury and the risk factors for injury in endurance sports is today actual—the prevalence of injury and its prevention. The knowledge about incidence and prevalence of injury at an early age, 12-19 years old, is limited, and in most sports, unknown. IN THIS TALK WITH THE ATHLETES GUESTED WITH THE KNOWLEDGE AND EXPERIENCE OF A SPORTS PHYSIOTHERAPIST YOU`LL LEARN: Low back pain: background and athletes history of injury What is low back pain to them, and what does the Sportsphysiotherapist mean about the prevalence and cause of injury? Panel discussion: Being well-trained should be a key factor in succeeding as a cross-country skier, but how much of the essential training (core and injury prevention) is been done at younger ages? Is this necessary to minimize the potential risk of low back pain? Actual strategies from the athletes when it comes to preventing the risk of re-injury. How does this type of training day look like? What is the upcoming training period for the athletes towards the Olympic Games in Bejing 2022? The episode is in Swedish and will be available on your favorite audible podcast resource from Wednesday 12th of May! Link to Jens and Annas Vlog! This episode is sponsored by The byrizz™ Rehab & Performance application. The application gives you the continuity to reach your goals at any level, whenever and wherever. The workouts, programs, and boot camps are made and customized to your needs and consist of trained therapists and strength & conditioning coaches with long experience in health and fitness. byrizz clients range from novice athletes to World Cup medalists and Olympians.  This episode is also brought to you in cooperation with Sparta Science. Sparta Science is the industry's gold standard for Force Plate Machine Learning that predicts, improves, and validates individual and team availability. With a simple two-minute scan per person, organizations increase fitness levels, prevent injuries, and accurately predict team readiness using the world's largest machine learning force plate database. For more information about Sparta Science, visit Spartascience.com.