Kristin Kaspersen

Kristin Kaspersen är en svensk programledare och författare som är känd för att ha varit programledare för flera populära TV-program i Sverige, inklusive Biggest Loser, Let's Dance och Vem kan slå Anja och Foppa?. Hon har också skrivit flera böcker om hälsa och träning. Du kan läsa mer om henne på hennes hemsida eller på Wikipedia. Kristin är en välkänd personlighet i Sverige och har varit en förebild för många när det gäller hälsa och träning.

Kristin Kaspersen på YouTube

Hur Du Får Ett Lyckligare Liv, Kristin Kaspersen| Framgångspodden | 344

Kristin Kaspersen gästar i Framgångspodden med Alexander Pärleros. Programledaren och tv-personligheten Kristin Kaspersen ...

Alexander Pärleros på YouTube

Här berättar Kristin Kaspersen sin #MeToo-berättelse: "Vi hade varit vänner i 20 år" - Nyh

Nyhetsmorgon i TV4 från 2017-10-22: Från manifestationen på Sergels torg i Stockholm. Nyhetsmorgon är TV4:s morgonprogram ...

Nyhetsmorgon på YouTube

Så minskar du din inre stress, Kristin Kaspersen | Framgångspodden | 509

Kristin Kaspersen gästar i Framgångspodden med Alexander Pärleros. Denna video inkluderar hela intervjun. Programledaren ...

Alexander Pärleros på YouTube

Kristin bryter ihop av Faraos gymdans - Vardagspuls (TV4)

Vardagspuls i TV4 från 2015-02-20: Kristin Kaspersen kan knappt hålla masken när Vardagspuls fredagsreporter Farao Groth ...

TV4 på YouTube

Kristin Kaspersen i poddar

S.06. E.11. med Kristin Kaspersen: Jag älskar att sälja mina kläder!

Julspecial med Kristin Kaspersen som gör Hälsonomikollen live i studion och bjuder på smarta tips och positiva tankar inför julen. Vi resonerar kring två spännande frågor från Economistas community och konstaterar att amortering är årets julklapp.  Dessutom: Är det ekonomiskt försvarbart att fika som barnfamilj och skulle Hannas femtonåring dotter verkligen bli glad om hon fick en julgranskula i julklapp?

174. Bianca Salming - Om nya boken 'Min Träningsdagbok', om hur hon gått från dans och hockey till elitidrottare inom friidrott. Om motgångar sin stärker och sorgen och saknaden av pappa Börje

I veckans avsnitt träffar jag Bianca Salming. Vilken fantastisk människa. Så mycket positiv energi, sånt härlig inställning och samtidigt nära sina känslor. Vi pratar om hennes nya bok som kan hjälpa oss andra till hållbar träning “Min Träningsdagbok” heter den. Hon berättar om sin resa från att som liten hålla på med dans och hockey till att nu vara på elitnivå inom friidrotten. Hon berättar om hur hon hanterar motgångar, att hon lärt sig välja bättre tankar och om varför hon bara kan ha vita strumpor när hon tävlar, inte svarta. Vi pratar vad hennes föräldrar haft för olika betydelse för hennes idrottssatsning om än båda har varit lika viktiga. Hon berättar också om sorgen och saknaden efter att pappa Börje gick bort för ett år sedan i ALS och hur det här året varit.Ett så härligt samtal med både skratt och tårar. Missa inte veckans avsnitt.  Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @kaspersenKristin Kaspersen

S.06. E.09. med Kristin Kaspersen: “Träning är pengar”

Kristin Kaspersen är tillbaka i podden för en riktig hälsospecial! Hur äter man nyttigt utan att det kostar skjortan och hur får man till träningen i lite sämre tider där gymkortet prioriteras bort? Hanna drömmer om att kunna jogga med sina barn och vi reder ut hur man kan hantera inkomstskillnader i relationen. Väl mött!  

331. Kristin Kaspersen - TEASER!

Nemo möter den mångfacetterade talangen Kristin Kaspersen! TEASER!

172. Leon Kaspersen Fahlén - Om att fira jul med skilda föräldrar, som vi båda har erfarenhet av. Om julminnen, hur vi ser på nyåret och vad som varit bäst med 2023. Dessutom om tokigheter som kan hända i tonåren och hur man löser det i kommunikation med sina föräldrar.

I veckans avsnitt har jag bjudit in min yngsta son Leon Kaspersen Fahlén för att prata bland annat om julen. Det är mer ett samtal mellan oss än intervju då vi båda berättar om hur vi upplevt julen med skilda föräldrar. Mina föräldrar löste julen på ett annat sätt än jag och Leons pappa men utifrån vad som är bäst för barnen. Vi pratar lite tonåren om vad han gjorde med sin kompisar och hur det såg ut för min del när jag var i den åldern. Vi pratar musik och även om tokigheter som kan hände när man är tonåring och textar gränser och hur vi tonårsföräldrar ska hantera de situationerna.    Sen pratar vi nyår vi minns, om vad som varit bäst 2023 och vad vi ser fram emot 2024.   Missa inte veckans avsnitt, högt och lågt, skratt och lite allvar.  Ads: Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymediaKristin Kaspersen

429. Kristin Kaspersen - TEASER!

Varför har Kristin Kaspersen slutat leta efter kärleken? Hur förändrades hennes liv av ADHD-diagnosen? Kunde systrarna enas i boken om mamma Lill-Babs, trots HELT olika uppväxter? Varmt välkomna till ett fantastiskt avsnitt med en av våra mest älskade TV-personligheter! För att höra hela avsnittet behövs en PodMe-prenumeration.

146. Mia Rodhborn - Om medberoende, träning och livet från den ljusa sidan

I veckans avsnitt har jag bjudit in min kompis Mia Rodhborn som jobbat med träning i över 30 år och utbildad coach och hälsopedagog. Vi pratar om hur vi kan träna på bästa sätt utifrån att vi alla har olika förutsättningar. Mia har skrivit en underbar bok som heter “Träna hemma-  enkla, roliga och effektiva övningar”Vi pratar även om hur trauman kan påverka livet beroende på hur och om man bearbetar de. Mia växte upp med en pappa som var alkoholist och hennes lillebror råkade ut för en allvarlig bilolycka som ung. Mia hamnade i medberoende men har under åren både bearbetat trauman och sitt medberoende och har idag en fantastiks syn på livet. Hon älskar att hjälpa andra och jobbar idag bland annat med ett projekt för att hjälpa unga flickor med psykisk ohälsa via träning och är coach hos “Pusselfamiljen” som är en plattform för familjer som har barn med NPF-diagnoser. Mia och jag har haft många samtal genom åren och hon är en av de som jag lärt mig så mycket av och inspireras av. Därför har jag bjudit in henne för att ge er lyssnare möjligheten att också inspireras av henne.  Missa inte veckans avsnitt! Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymediaKristin Kaspersen