Hoppas bromsa åldrande – med körsång: "Är glad i flera timmar"
Forskare från Linnéuniversitet har satt ihop en kör med 40 medlemmar mellan 65 och 75. Mari Källman i Tensta är en av dem. Hon lever ett aktivt liv och är god man, nämndeman, serverar kyrkkaffe och är frivillig i olika föreningar. – Det gäller att hålla sig pigg i huvudet och så frisk som möjligt. Försöksperson: ”Sjunga är väldigt roligt” Mari Källman tvekade aldrig när hon fick frågan om att vara med i kören. – Sjunga är väldigt roligt och du tränar många saker på en gång. Du måste lyssna, komma ihåg texter och melodier, du måste orka stå och sjunga så det är också konditionsträning, säger Mari Källman.
Laszlo Harmat, docent i musikpsykologi, som leder projektet bekräftar det. – Körsång är både fysiskt, psykiskt och kognitivt och vi hoppas kunna både förbättra minnet och motverka demens med den här körinterventionen. ”Hoppas se förändringar i hjärnan” Försöket började med att deltagarnas hjärnor avbildades i en MR-kamera och minnet testades. De fick då inte ha sjungit i kör de senaste tio åren. Efter en period på tio månader med körrepetitioner en gång i veckan ska deltagarna in i MR-kameran igen i början på sommaren. – Vi hoppas då kunna se strukturella förändringar i hjärnan och att dess funktion är bättre, säger Laszlo Harmat. Forskarna hoppas på mer pengar Forskarna hoppa på mer pengar så att kören kan fortsätta med en professionell körledare. Men även om anslagen tar slut lovar de att kören ska få fortsätta. Den fyller en viktig social funktion. – Om de vill fortsätta sjunga tillsammans så löser vi det, säger Laszlo Harmat. Mari Källman har en förträff med andra kördeltagare några timmar innan varje repetition för att fika och prata. Något de inte hinner med under repetitionerna. Om inte forskningsprojektets kör fortsätter tänker hon börja i någon annan framöver.
– Absolut. Att sjunga i kör innebär ju att man gör något gemensamt som blir ännu bättre tillsammans. Det är något väldigt speciellt.
Forskare från Linnéuniversitet har satt ihop en kör med 40 medlemmar mellan 65 och 75. Mari Källman i Tensta är en av dem. Hon lever ett aktivt liv och är god man, nämndeman, serverar kyrkkaffe och är frivillig i olika föreningar. – Det gäller att hålla sig pigg i huvudet och så frisk som möjligt. Försöksperson: ”Sjunga är väldigt roligt” Mari Källman tvekade aldrig när hon fick frågan om att vara med i kören. – Sjunga är väldigt roligt och du tränar många saker på en gång. Du måste lyssna, komma ihåg texter och melodier, du måste orka stå och sjunga så det är också konditionsträning, säger Mari Källman.
Laszlo Harmat, docent i musikpsykologi, som leder projektet bekräftar det. – Körsång är både fysiskt, psykiskt och kognitivt och vi hoppas kunna både förbättra minnet och motverka demens med den här körinterventionen. ”Hoppas se förändringar i hjärnan” Försöket började med att deltagarnas hjärnor avbildades i en MR-kamera och minnet testades. De fick då inte ha sjungit i kör de senaste tio åren. Efter en period på tio månader med körrepetitioner en gång i veckan ska deltagarna in i MR-kameran igen i början på sommaren. – Vi hoppas då kunna se strukturella förändringar i hjärnan och att dess funktion är bättre, säger Laszlo Harmat. Forskarna hoppas på mer pengar Forskarna hoppa på mer pengar så att kören kan fortsätta med en professionell körledare. Men även om anslagen tar slut lovar de att kören ska få fortsätta. Den fyller en viktig social funktion. – Om de vill fortsätta sjunga tillsammans så löser vi det, säger Laszlo Harmat. Mari Källman har en förträff med andra kördeltagare några timmar innan varje repetition för att fika och prata. Något de inte hinner med under repetitionerna. Om inte forskningsprojektets kör fortsätter tänker hon börja i någon annan framöver.
– Absolut. Att sjunga i kör innebär ju att man gör något gemensamt som blir ännu bättre tillsammans. Det är något väldigt speciellt.